E-BOOK "Podstawy pielęgnacji skóry"

✅ PONAD 160 STRON!

✅ 21 ROZDZIAŁÓW!

NIE MUSISZ wydawać SETEK PIENIĘDZY na KOSMETYKI!❌

• Kupujesz kolejne polecane kosmetyki, a Twoja pielęgnacja nie przynosi efektów?
• Nawilżasz skórę, a na niej ciągle pojawiają się suche skórki?
• Stosujesz produkty matujące, a Twoja skóra nadal się przetłuszcza?
• Regularnie złuszczasz, a na Twojej skórze dalej pojawiają się wypryski?

Być może produkty nie są dopasowane do rodzaju Twojej cery! 
 

Zapraszam Cię do zapoznania się z moim najlepszym produktem, jakim jest ten e-book "Podstawy pielęgnacji skóry"!
Dowiesz się z niego jak zacząć świadomie dbać o skórę, a także jak i jakie kosmetyki wybrać, aby zawsze była ona w dobrej kondycji!

PS.✔ Ten e-book nie jest przeznaczony jedynie dla kobiet i jest on napisany w formie męskiej.

✅ DZIĘKI TEMU E-BOOKOWI:

1. Poznasz podstawy(+) o pielęgnacji skóry.

2. Poznasz swoją skórę, jak funkcjonuje, jak się zmienia, co ma na nią wpływ oraz z jakimi problemami może się zmagać.

3. Dowiesz się jak pielęgnować skórę:
     - Jakie są etapy pielęgnacji?
     - Jakie są składniki aktywne, jak działają? + polecane kosmetyki z ich zawartością
     - W jakiej kolejności używać kosmetyków, jakich oraz jak często?

4. Dowiesz się wszystkiego o problemach skórnych, czym są spowodowane oraz jak się z nimi uporać:
     - Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS)
     - Atopowe zapalenie skóry (AZS)
     - Trądzik – przyczyny i jego rodzaje
     - Zmiany potrądzikowe – przebarwienia, rumień pozapalny, blizny
     - Nadwrażliwość,
     - Naczyniowość,
     - Przesuszenie, odwodnienie

5. Poznasz wiele zagadnień tj.:
     - Proces starzenia się skóry
     - Wolne rodniki
     - Antyoksydanty
     - Bariera hydrolipidowa
     - Mikrobiom skóry
     - Bariera naskórkowa
     - TEWL, NMF
     - Okluzja i jej rodzaje 
     - (Nadmierna) produkcja sebum
     - Promieniowanie UV – fotoprotekcja
     - Fotostarzenie

6. Dowiesz się jak na stan skóry wpływa:
     - Cykl miesiączkowy
     - Ciąża
     - Stres
     - Sen 
     - Dieta

7.  Dowiesz się czym wszystkiego o promieniowaniu i stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej:
     - Czym jest promieniowanie?
     - Rodzaje promieniowania
     - Jak chronić skórę przed słońcem?
     - Jakie filtry wybrać (podział filtrów)?
     - Jaki faktor ochrony wybrać?
     - Jaką ilość kremu z filtrem nakładać?
     - Czy trzeba, co jaki czas oraz jak reaplikować krem z filtrem?
     - Jak czytać oznakowania na kremach z filtrem?
     - Czy należy odczekać określony czas po nałożeniu kremu z filtrem?
     - Co zrobić jeśli spf bieli?
     - Co zrobić jeśli spf zapycha?
     - Co zrobić jeśli spf się roluje?

8. Dowiesz się na jakie badania zwrócić uwagę podczas szukania przyczyny niedoskonałości skórnych.

9. Dowiesz się:
     - Czym jest PAO?
     - Jak przechowywać kosmetyki?
     - Jakie opakowania wybierać?
     - Jakie są rodzaje kosmetyków?
     - Czy skóra przyzwyczaja się do kosmetyków?
     - Ile czasu odczekać po nałożeniu kosmetyku?
     - Czy wysyp po kwasach/retinoidach jest ok?
     - Co zrobić z kosmetykami, które się nie sprawdzają?
     - Czy kosmetyki naturalne są dobre dla wszystkich?
     - Jak czytać składy kosmetyków? (wdrożenie)
     - Ważne składniki aktywne + polecane produkty
     - Jakie składniki można łączyć, a jakich nie.